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RETROUVER L’ACCÈS
AUX RESSOURCES
DÉJÀ PRÉSENTES.

 

IndiVIDUS · RELATIONS · DYNAMIQUES

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TOUT EST LÀ

mais TOUT n'est pas toujours accessible.

Réfléchir. Apprendre. Décider. 

Communiquer. Coopérer. Agir. 

Nous disposons déjà de nombreuses capacités pour agir et évoluer dans notre quotidien.  Pourtant, certaines de nos difficultés peuvent momentanément limiter l’accès à nos ressources. 

Savoir quoi faire ne signifie pas toujours pouvoir le faire.

LES CONTEXTES CHANGENT. 
LES DIFFICULTÉS AUSSI.

ENTREPRISES · 
ORGANISATIONS

· · —  Une équipe sous tension. Une communication devenue difficile. Un stress qui s'installe au travail.

ENTREPRISES · 
ORGANISATIONS

· · —  Une équipe sous tension. Une communication devenue difficile. Un stress qui s'installe au travail.

SOCIAL · ÉDUCATIF · MÉDICO-SOCIAL

· · —  Des professionnels épuisés. Des jeunes entre colère, opposition et repli. L’envie de les aider à mieux gérer leurs émotions.

SOCIAL · ÉDUCATIF · MÉDICO-SOCIAL

· · —  Des professionnels épuisés. Des jeunes entre colère, opposition et repli. L’envie de les aider à mieux gérer leurs émotions.

ENFANTS · ADOS · 
PARENTS

· · —  Des colères qui débordent. Une anxiété qui prend trop de place. Des relations familiales sous tension.

ENFANTS · ADOS · 
PARENTS

· · —  Des colères qui débordent. Une anxiété qui prend trop de place. Des relations familiales sous tension.

STRESS · ÉMOTIONS · RÉACTIONS

NOS DIFFICULTÉS NE SONT JAMAIS ISOLÉES.

Nous séparons nos espaces de vie.

Nos émotions, elles, les traversent.

Ce que nous vivons au travail peut nous accompagner à la maison.
Ce que nous traversons dans notre vie personnelle peut modifier notre disponibilité au travail.


Ce que nous vivons influence notre façon d'agir, de communiquer, de relationner.

Et notre environnement — les personnes, les situations, le contexte — nous influence en retour.

C’EST DANS CES INTERACTIONS QUE SE CONSTRUISENT LES DYNAMIQUES.

GÉRER SES ÉMOTIONS

APPRENDRE À LES RÉGULER.

Stress. Colère. Anxiété. Peur. Culpabilité. Frustration.

Face à ces émotions, nous cherchons souvent à nous calmer, à relativiser, à prendre sur nous, à contrôler nos réactions ou à éviter certaines situations. Nous gérons nos émotions.

La régulation émotionnelle va plus loin. 
Elle permet de recontacter ce qui nous mettait en difficulté sans être à nouveau envahi, bloqué ou emporté par la même réaction.

Nous pouvons rencontrer à nouveau la situation. 
La réACTION NE S'IMPOSE PLUS. 
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UNE réponse FINE ET ADAPTÉE devient possible.

· · — SENSO ÉMOTIONS

intervient sur les dynamiques individuelles et collectives.

avec une spécialisation :

LA RÉGULATION ÉMOTIONNELLE.

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FOCUS · · —

ET SI ON REGARDAIT CE QUI SE JOUE ?

Mon ENFANT fait des colères à répétition. Comment réagir ?

Pourquoi les mêmes tensions reviennent-elles dans une ÉQUIPE ?

Mon ADOLESCENT ne parle plus. Comment renouer le dialogue ?

Pourquoi certaines situations mettent-elles encore des PROFESSIONNELS expérimentés en difficulté ?

PARTONS DE VOTRE SITUATION.

Une situation, un besoin de formation, une difficulté qui se répète ?

Échangeons pour identifier ce qui se joue et la forme d’intervention adaptée.

PRENDRE CONTACT →

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